二月二,龙抬头。在温州当地民间流传,说是这天吃了芥菜饭,一年内都不会长痘痘,所以每年二月二,家家户户都会吃芥菜饭。
芥菜性温,味辛。入肺、胃、肾经;有宣肺豁痰,温中利气之功效;主治寒饮内盛,咳嗽痰滞,胸隔满闷、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
芥菜不能生食、也不宜多食。
主料:
芥菜600g 大米750g
调料:
花生油适量 盐适量 玉米适量 五花肉300g 香菇适量 生抽适量 葱适量 鸡精适量
做法:
1.先将大米淘洗干净,下锅注清水,煮熟。(米饭要煮的比平时稍干些),
2.泡发香菇,洗净芥菜,沥干水分,
3.将芥菜切小段,菜梗与菜叶分开来放,将玉米洗净剥粒,五花肉洗净切小片,
4.米饭煮熟后开盖,透气,让其散发掉水蒸气,使米饭干爽不粘,
5.炒锅热油,下五花肉不停翻煎,再将切成细片的香菇下锅翻炒,加入玉米粒翻炒,加入芥菜梗翻炒,加入芥菜叶翻炒,
6.加入适量盐翻炒均匀后盛出备用,
7.原锅,加多点油,烧热,下葱白段大火煸香,加适量盐翻匀,
8.倒入白米饭,转中小火,加入由生抽、鸡精配成的料汁翻炒均匀,
9.再加入前面炒好的配菜翻炒均匀。炒干水分即可。
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