月子餐——胡萝卜玉米排骨汤

食材：

玉米1根

排骨300克

胡萝卜50克

步骤：

1、 排骨洗净，切断，下入锅中焯水，撇去血沫。

2、 焯水的排骨用清水冲洗干净。

3、 玉米洗净，切小段，胡萝卜洗净，去皮切块。

4、 把排骨、玉米、胡萝卜一起放入砂锅中，加适量的清水（没过食材就可以了）。

5、 大火煮沸后转小火再炖1小时，加盐调味就可以出锅了。

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